20 pomysłów jak wykorzystać pusty zeszyt.
Znasz tą sytuację? Wchodzisz do sklepu i nagle, kątem oka dostrzegasz to. Najpiękniejsza i najbardziej satysfakcjonująca rzecz jaką widziałeś dzisiejszego dnia. Perfekcja sama w sobie. Kolorowy, cudowny regał uginający się pod ciężarem zeszytów, notatników, szkicowników i notesów. Przez chwile po prostu na niego patrzysz. Nieśmiało podchodzisz i już wiesz, już wiesz że to miłość od pierwszego wejrzenia. Ale który zabrać ze sobą skoro wszystkie są idealne? Każdy musisz dotknąć, przejrzeć, pogłaskać. Każdy wydaje się Twoim must have-m, miłością Twojego życia. Kupujesz więc trzy, przecież się przydadzą! A potem wracasz do domu i wpychasz je na półkę, całkiem podobną do tej w sklepie, uginającą się pod ciężarem innych pięknych miłości Twojego życia. Znasz to?
Jasne, że znasz. Dlatego tu jesteś! A ja jestem tutaj po to, żeby Ci pomóc uciszyć wyrzuty sumienia i udowodnić im, że jak powiedziałeś, że zeszyt się przyda, to się przyda!
Oto cała lista.
Pamiętnik
Najbardziej banalny pomysł, ale też jeden z najlepszych. Myślisz sobie - przecież to dla dzieci lub sfrustrowanych nastolatek. No jasne, że tak. Ale ile radości prawia Ci czytanie Twoich pamiętników z tamtego okresu życia? He? No to pomyśl teraz ile radości sprawi Ci czytanie obecnego pamiętnika jak będziesz miała, powiedzmy 60 lat. Przeczytaj po raz kolejny "Dziennik Bridged Jones" i się zainspiruj. A potem... po prostu pisz.
Brain Dump
Nie znalazłam niestety polskiego tłumaczenia tego zjawiska. Dosłownie byłoby to 'zrzut mózgu' i myślę, że to całkiem dobrze opisuje czym to jest. Sama jeszcze nie odważyłam się spróbowania, albo w sumie nie odważyłam się umieścić tego w jednym zeszycie zamiast na milionie przypadkowych kartek. Ale do rzeczy! Wiesz jak to jest jak czasami masz milion myśli, pomysłów i emocji na raz? Znasz to uczucie, kiedy masz wrażenie, że pod czaszką wszystko Ci się gotuje? Brzmi jakby przydał Ci się taki 'zrzut mózgu'. Bierzesz zeszyt i po prostu piszesz wszystko to, co chcesz. Spisujesz swoje myśli, a dzięki temu porządkujesz chaos. Łatwiej zapanować nad czymś gdy to widzisz. Dzięki temu też zrobisz miejsce na nowe myśli i pomysły, jednoczenie nie zapominając o tych poprzednich. Wiecie co? Chyba jednak spróbuję, bo sama się zachęciłam do tego.
Jednozdaniowy dziennik
Fajna opcja dla tych, którzy lubią wspominać, ale nie mają za wiele czasu. Weź zeszyt, napisz dzisiejszą datę, a potem w jednym zdaniu określ dzisiejszy dzień, przywołaj jakąś sytuację lub opisz jak się dzisiaj czujesz. Jutro zrób to samo. Dzięki tej jednej, dwóm linijkom, za rok czy dwa przypomnisz sobie cały dzisiejszy dzień. Wierz mi, sprawdzone info.
Kolekcje
Czyli listy. Listy czego? Wszystkiego co tylko chcesz. Nie masz pomysłu? Spoko, ja miałam ich aż 50! Zobacz tutaj: 52 pomysły na kolekcje do Bullet Journal!
Szkicownik
Nie umiesz rysować? A skąd wiesz? Podobno rysowanie to rzemiosło. Talent, jasne, trochę pomaga, ale każdy może się tego nauczyć. Weź pusty zeszyt i szkicuj to co widzisz. Może pierwsze 50 rysunków będzie do kitu, ale w końcu zrobisz ten 51, którym będziesz zachwycony!
Ulubione cytaty
To jest zeszyt, który prowadzę od gimnazjum (nie, że ciągle ten sam jeden!). Od zawsze kocham cytaty. Z piosenek, książek, sławnych ludzi, filozofów. Bardzo mnie inspirują i dają wskazówki w życiu.
Dziennik z pytaniami
Nie wiedziałam jak to nazwać za bardzo. Zasada jest prosta. Jedno pytanie, jedna odpowiedź dziennie. Przez cały rok. A po roku? Znów odpowiadasz na dokładnie te same pytania. Porównanie odpowiedzi, może Cię bardzo zdziwić. A wyobraź sobie porównanie po 5 latach! W internecie możesz znaleźć mnóstwo list z pytaniami. Istnieją też aplikacje na telefon do tego stworzone.Afirmacje
Czyli pozytywne myśli, które powtarzane w 'nieskończoność' sprawią, że w nie uwierzysz. Wyobraź sobie, że wstajesz rano w podłym nastroju, pada deszcz a na twarzy wyskoczył Ci nowy pryszcz? Weź zeszyt długopis i napisz 15 razy 'Jestem szczęśliwym człowiekiem, a ten dzień będzie wspaniały'. A potem w to uwierz. Pozytywne myślenie działa cuda. Podobno działa!
Doodle - bazgroły
Małe rysuneczki stworzone podczas wykładów, rozmów telefonicznych lub podczas oglądania ulubionego serialu.
Źródło Źródło
Hand Lettering - Liternictwo
Chyba nie ma się nad czym tutaj rozwodzić, prawda? A tutaj możesz za 'darmoszkę' pobrać karty ćwiczeń z przykładowymi czcionkami: 1 i 2.
Wspomnienia
Jedna kartka - jeden miesiąc. Napisz dużymi literami miesiąc i rok, a potem już masz wolność. Możesz pisać całe zdania, możesz tylko hasła a możesz przedstawić miesiąc w postaci rysunków. Cokolwiek Ci pasuje.
Blogowy planner
Wszystko co związanie z blogiem. Pomysły, hasła do stron, posty na bloga na brudno, statystki. Wszystko co związane z Twoją stroną. Ale to pewnie już masz :).Przepiśnik
Chyba każdy wie o co chodzi.
Dieta i ćwiczenia
Zapisuj postępy, plan ćwiczeń, menu. Po prostu zorganizuj swoje nowe (lub stare), zdrowe życie.
Poranne Strony
Poranne strony poznałam dzięki książce "Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę.". Jest to bardzo podobne do Brain Dump, ale posiada trzy bardzo ważne zasady. Pierwsza - muszą być to trzy strony. Zawsze. Nie mniej, nie więcej. Druga - pisz ręcznie. No i w końcu trzecia - poranne strony musi być to pierwsza czynność jaką wykonasz po przebudzeniu. Po prostu pisz. O wszystkim. To taka spowiedź z samym sobą. Napisz o wszystkim czego nie miałbyś odwagi wypowiedzieć na głos. Polecam zaznajomić się z tematem, może okazać się to terapią. Bardzo dobrze działa na ludzi z zaburzeniami dwubiegunowymi. Sprawdzone info.Dziennik snów
Po prostu zapisuj swoje sny, dzięki temu ich nie zapomnisz i przy odrobinie praktyki nauczysz się śnic świadomie, a to podobno niesamowite przeżycie.
Dziennik wdzięczności
Pisz za co jesteś wdzięczny każdego dnia. W gorszych chwilach Twojego życia może Ci bardzo pomóc.
Opowiadania i wiersze
Jeśli piszesz na komputerze - przenieś do zeszytu, jeśli nie piszesz wcale - to właściwie czemu nie?Planner projektów
Wiecznie coś tworzysz, masz nowe pomysły a czasu brakuje na realizacje wszystkich? Jak tylko wpadnie ci coś do głowy od razu to dokładnie rozpisz. Szkoda byłoby zapomnieć, a przecież kiedyś znajdziesz czas na wszystkie projekty.
Bullet Journal
Albo po prostu połącz to wszystko w jeden zeszyt.Mój Bullet Journal możesz zobaczyć tutaj: Mój Bullet Journal - czyli jak kreatywnie ogarnąć swoje życie.
Chyba przyda się jakaś aktualizacja.
Polajkuj mnie na fejsie jeśli chcesz być na bierząco!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz